¿Sabías que la vitamina D y tu próstata están conectadas?

¿Sabías que la deficiencia de vitamina D podría aumentar el riesgo de cáncer de próstata? Estudios han demostrado que esta vitamina juega un papel clave en la regulación celular y podría tener un efecto protector contra enfermedades prostáticas.

Fuentes naturales de Vitamina D:

Exposición al sol (15-30 minutos diarios)

Alimentos ricos en vitamina D como pescados grasos, huevos y lácteos

Suplementos recomendados por un médico si es necesario

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